SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] połowie Newcastle ostro się broniło, ale druga należała do nas. Jestem zadowolony z naszej postawy – mówił Wenger. Fabiański we wczorajszym meczu zbyt wiele pracy nie miał, ale dobrze spisywał się na przedpolu oraz odnotował dwie skuteczne interwencje po strzałach Obafemi Martinsa i Nickiego Butta. - Fabiański spisał się dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczur oczywiście, niestety jako, iż nie jestem na wczasach, tylko w pracy , muszę zająć się moimi owieczkami :D idę po grupę i zabieram ich na posiłek:) do później:)

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla otyłych przy redukcji 1400 kcal

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] które doprowadzą Cię pewniakiem nie tam gdzie chcesz. Jedząc poniżej podstawowego zapotrzebowania dostarczasz mniej kcal niż potrzebuje Twój układ hormonalny do prawidłowej pracy. A to właśnie on- hormony pomagają Tobie redukować wagę dlatego nie niszcz tego. Nie wspomnę o endokrynnych jednostkach chorobowych które mogą być tego efektem. To jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2020-05-27 02:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam mi mowil (i mamie jak nie byla przekonana do odzywek) ze "proteinki i witaminki są ważne i powinienem sobie kupić". Ale jak już je kupiłem, to gadał z kolegą z pracy i on tam mu nagadał że to takie i takie. Więc wydrukowałem artykuł z http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html (dokladnie to ze odzywki nie szkodza itp) mama chetnie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 ponownie w Łodzi.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] albo ktos mu da na chleb i sie nim zainteresuje co tez przekłada sie automatycznie na jego dalsze wybory starania ITD albo musi isc pracować żeby na niego zarobić do innej pracy , narazie w tym sporcie jest tak że jak samemu na siebie nie zarobisz i sie niewypromujesz do pewnego momentu to raczej ciezko. powoli idzie do przodu i dobrze [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 12:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążenie przy kostkach) 20 kg x 5s x 10p Plank na łokciach 5s x 60 sek dodatkowo Wspięcia na palce stojąc, bez obciążenia 30p x 5s Poniedziałek i wtorek mam wolne w pracy, mam zamiar się wyspać :-D. Jutro kolejny 5-3-1 no i trzeba w końcu nagrać filmiki do konkursu;-). No i najważniejsze, waga w końcu drgnęła w dół. Szału nie ma, ale [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 19:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór środka.

    Post
    Doping

    [...] Wino 40mg ed Ile to kombo będzie leciało zależy od tego jak szybko zrealizuje mój cel. Co do clenu. Dziś wziąłem 40mcg Z tego co odczułem to trochę bardziej się pocilem w pracy i dziś podczas treningu natomiast jeśli chodzi o pobudzenie to dziś jestem elegancko pobudzony, tak nie za bardzo i nie za słabo. Powiedziałbym, że w sam raz, dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2022-06-21 17:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no po wszystkim złożyłem doniesienie i wcale nie było tak źle na pytanie z jakiego komputera odpowiedziałem że nie pamiętam albo z domu albo z pracy, WSZYSCY NIECH IDĄ NA POLICJE JAK NAJSZYBCIEJ ZŁOŻYĆ DONIESIENIE !!! policjant powiedział że wszystkie zgłoszenia nasze będą przesłane do jego miejsca zamieszkania i tam będzie postępowanie, najpierw [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Stance, a także Brettzell i Bent Press bez kuli. Nawet na takie elementy karate mnie naszło jak Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri i parę innych. Jak widać więcej mobilności i rozciągania niż jakieś pracy oporowej. Czuję się za to bardzo dobrze, jakby bardziej rześki :-) W tych resetach ponoć moc jest więc trochę się na dłużej zaprzyjaźnię ;-)

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 18:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamka ... proszę pomocy ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wyrzuć też ser biały. Zastąp go np. rybami. Wyeliminuj również chleb i wędliny. Wiem, że to ciężkie, ale przygotowuj sobie posiłki w domu i pakuj je do pojemników. W pracy jedz TYLKO I WYŁĄCZNIE to, co sobie przygotowałeś. ZERO podjadania. Uwzględnij też tłuszcze w posiłkach z orzechów, oliwy. Jeśli będziesz jadl tłuszcz, to nie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2008-07-09 08:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na odchudzanie => prośba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy powinienem, czy też nie trening biegowy. Dziękuję za rady, ale sam pozowle sobie zdecydować o jego rozpoczęciu. Co do sytuacji skręcenia nogi, to skrecilem podczas pracy, na nierównej powierzchni... Bardzo bym prosił o podanie skutecznych ćwiczeń na zgubienie tłuszczu na "boczkach", na udach oraz na zanik piersi. Będe bardzo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11808 Data: 2006-07-14 16:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedzą w komunie i są niereformowalni. Młodsze pokolenie chce coś zmienić, ale nie są dopuszczani. Układy pozasportowe są bardzo silne. Co do podejścia do zawodników to dobry jest ten, który zdobywa punkty lub medale. Można się pochwalić, ale najlepiej żeby nie trzeba było włożyć żadnej pracy. Na zawodach więcej zdjęć działaczy niż zawodników.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2019-03-05 09:51:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uehehe.Ja nie mam domu.Pracuje non-toper;d Generalnie jestem w pracy wiec mozesz mnie zawsze spotkac na sfd likendowymi nocami.Film obejrze za jakies 40min bo teraz zre kuraka i ide na patrol a pozniej laba do 5 rano..:) Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-08-05 03:17:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 03:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samochodu równa się trzyletnim zarobkom, a mimo to trudno znaleźć miejsce na parkingu. Kraj, w którym rządzą byli socjaliści, w którym święta kościelne są dniami wolnymi od pracy (!) Cudzoziemiec musi zrezygnować tu z jakiejkolwiek logiki, jeśli nie chce stracić gruntu pod nogami. Dziwny kraj, w którym z kelnerem można porozmawiać po angielsku, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 23:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    W sumie tak, ale defakto Damian jest chyba bez pracy aktualnie, wiec imo dume powinien schowac do kieszeni jesli go przeprosza zdr.

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Co do Farta to się ciesze z wyniku i to bardzo, mam nadzieje, że wywalą Pamapol z ligi Ciekawe czy to nowy trener tak na nich wpłynął czy poprostu ten poprzendi mecz to był wypadek przy pracy pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-04-16 20:15:45

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 20:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na uwadze, że nie jeden, ale dwaj biologiczni bracia są mistrzami Super Bowl, czy jest możliwe, że jestem po prostu utalentowanym przez Boga zawodnikiem o solidnej etyce pracy?” https://www.instagram.com/p/B5UN_6IlKXu/ Jon Jones powróci do Oktagonu w walce wieczoru gali UFC 247, która odbędzie się 8 lutego w Houston w Teksasie, gdzie połozy [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2019-12-01 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pracy na noc juz odczuwałem te pompki :D zawsze jakiś nowy bodziec. A co do PH to zacytuje co powiedzial dzisiaj moj kolega w pracy "ty robisz masę czy redukcje ze ci tak żyły powychodziły"

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2016-07-16 13:50:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uda - wypas! Wielki szacun. Będę śledził dziennik, motywujesz mnie do ciężkiej pracy :-) Powodzenia!

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 10:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czolem panowie. Wpisaka troche szara i obkrojona, ale jestem w pracy i pisze z koma. Ogolnie forma jest dobra, powoli caly czas się polepsza na moje oko. Waga oscyluje ok 80kg na czczo. W poniedzialek atakowalem tricepsy i klatke w gigant seriach. 1. Dociski na maszynie 5x 20/15/12/10/8+8 drop-set 2. Prostowanie ramion że sztangielkami w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)